Omul în căutarea sensului vieţii, de Viktor Frankl
Cunoscută sub titlul original Man’s searching for meaning, Omul în căutarea sensului vieţii este o carte de căpătâi scrisă de Viktor Frankl. Este genul acela de carte care este sold-out la orice librărie, în aproape orice moment. S-a vândut în…
Autorul preferat al anului 2018 – Irvin Yalom
Dacă ar trebui să aleg un singur autor reprezentativ pentru mine al anului ce tocmai a trecut, l-aş alege fără să stau pe gânduri pe psihoterapeutul Irvin Yalom. Acum un bătranel simpatic de 87 ani ce trăieşte în Palo Alto,…
Prima competiție sportivă, la doar 3 luni de la prima alergare
Nu, nu te gândi că am alergat la un maraton dupa 3 luni. Termenul de competiție nu se referă doar la asta. Nu mi-am propus și nu recomand nimănui să o facă. Un maraton necesită o pregătire riguroasă, care să…
Cum am început să alerg. De la ură la iubire
Sportul nu a făcut parte din viața mea dintotdeauna. Spre deosebire de mulți copii care mergeau fie la dansuri, fie la handball, fie la basket sau oricare alt sport, eu nu am fost atrasă la momentul respectiv de niciunul din…
O regulă esenţială în alimentaţie – Ascultă-ți corpul
Cu toții ne îngrijim de corpul nostru și ne dorim întâi de toate să fim sănătoşi și facem tot ce ştim si putem în sensul acesta. Cu atâtea sfaturi care de multe ori se contrazic însă, e destul de greu…
