Intermittent fasting: Cum funcționează și ce beneficii are
Reading Time: 6 minutes De aproape 3 săptămâni am început să țin intermittent fasting. Nu pentru că este un trend, ci pentru că după multă informare, am ajuns la concluzia că are o serie de beneficii de care mi-ar plăcea…
Rețetă: Tort de înghețată raw-vegan, fără zahăr
Reading Time: 3 minutes Pentru că de câteva zile poftesc la înghețată, însă ori de câte ori iau o cutie de pe rafturile frigiderelor din magazine mă sperii de ingrediente și o pun la loc, m-am hotărât să îmi fac…
5 rețete de porridge(terci de ovăz) de care te vei îndrăgosti
Reading Time: 5 minutes Eu sunt o mare fană a micului dejun. Cel mai adesea aleg să îmi pregătesc un terci de ovăz, deoarece se prepară foarte rapid și se poate personaliza într-o mulțime de feluri. Terciul este privit de…
Cum să nu câștigăm kilograme în plus în perioada izolării
Reading Time: 4 minutes Poate părea hilar să abordăm un astfel de subiect în timpurile acestea grele, însă situația este reală: stăm acasă, gătim, mâncăm. Mâncăm mai mult, mai des decât este cazul, facem mișcare mai puțină. Șansele să ieșim…
Preparatele culinare ce trebuie încercate în Stockholm – Top 10
Reading Time: 5 minutes Cu toate că bucătăria suedeză, odinioară foarte simplă și monotonă a suferit modificări majore de-a lungul timpului, preparatele tradiționale sunt în continuare în topul preferințelor locuitorilor acestei țări. Eu mi-am propus să le descopăr atât pe…
Iată care sunt preparatele filipineze pe care trebuie să le încerci
Reading Time: 8 minutes Recent m-am întors dintr-o frumoasă(și furtunoasă) vacanță în Boracay, unde m-am întâlnit pentru prima dată cu preparatele filipineze. După cum vă povesteam și în articolul 15 PREPARATE CULINARE PE CARE TREBUIE SĂ LE ÎNCERCI PE COASTA…
15 preparate culinare de încercat pe Coasta de Azur
Reading Time: 7 minutes Ori de câte ori plec în vreo vacanță, gastronomia țării respective este printre primele lucruri care mă interesează. Asta, împreună cu obiceiurile și tradițiile, stilul de viață și mentalitatea fiecărui popor în parte. Cu toții știm…
Bomboane proteice raw – vegane. Rețeta pas cu pas
Reading Time: 2 minutes Cum am puțin timp liber – hop, în bucătărie. După înfrumusețat femeile și dormit, bucătăritul constituie cea de-a treia activitate principală a mea. De înțeles cumva, nu? Muncă, somn, mâncare – 3 dintre cele mai importante…
Ce este ghee și ce beneficii are. Rețeta pas cu pas
Reading Time: 5 minutes Cuvântul ghee(se pronunță ghi) provine din sanscrită și se traduce unt clarificat. În Ayurveda este considerat un elixir al vieții și un mijloc de întinerire. Despre untul ghee am văzut scriindu-se mai mult abia de câțiva…
5 feluri în care să folosești avocado – Rețetele mele preferate
Reading Time: 5 minutes Oricine mă cunoaşte, fie şi doar de pe site-urile de socializare, ştie că trăiesc o frumoasă poveste de iubire cu avocado. De-a lungul timpului ne-am certat, ne-am împăcat, iar de atunci nu îmi văd viaţa fără…
