Combinarea corectă a alimentelor – tot ce trebuie să ştii
Poate una dintre cele mai mari probleme o ai atunci când ajungi acasă, ai vrea să pregăteşti o masă cu ingredientele pe care le ai în frigider, însă nu ştii cum se realizează combinarea corectă a alimentelor. Timpii de digestie…
Despre cum poţi contribui la binele societăţii alergând
Ştiu, titlul v-a indus în eroare. Când ne gândim la practicarea unui sport, ne gândim în mod direct la beneficiile pe care ni le poate aduce nouă, celor ce îl practicăm. Însă cum ar fi dacă am putea ajuta şi…
Sfaturi de la specialişti – Cum îngrijim tenul gras
Când vine vorba de tenul meu, pot spune că am trecut prin foarte multe experienţe. Deşi nu atât de problematic precum îmi place mie să exagerez, tenul acela perfect, de porţelan mi s-a părut mereu un ideal de neatins. Unele…
5 principii sănătoase pe care le-am învăţat cu ajutorul sportului
E aproape imposibil să nu recunoaștem importanța sportului în viețile noastre. Radio, tv, presă: toate ne amintesc de cele 30 de minute de mişcare recomandate zilnic. Deşi 30 de minute reprezintă doar 2% dintr-o zi, să gasim acest timp ni…
Dragostea în jurul lumii – Japonia, India, Liban, Ghana, China
Dacă ar fi să definim dragostea romantică, am spune probabil că este un sentiment foarte complex. Acesta se manifestă printr-o afecţiune puternică faţă de o altă persoană. Însă este această definiţie universala? Christiane Amanpour este jurnalistă și gazdă de televiziune…
Optimist sau pesimist? Iată când te poate ajuta pesimismul!
Am tot auzit de-a lungul anilor că trebuie să privim partea plină a paharului. Sunt complet de acord cu această afirmaţie, mai ales daca paharul este unul de vin 😀 Lăsând gluma la o parte, optimismul vine cu o serie…
Ce trebuie să ştii înainte de prima ta clasă de yoga
Yoga a început să fie din ce în ce mai practicată şi în România. Deşi noi o cunoaştem mai mult prin prisma posturilor (asane), yoga este mult mai mult de atât: este o filosofie începută în India acum 5.000 de…
